إن بلغت الخمسين.. لا تبتعد أبدا عن هذه الأطعمة
الأحد ٢٤ مارس ٢٠١٩ - ١٠:٠٣
يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيوتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة اليومية.