لماذا نشعر بالألم في أحد جانبي البطن عند الركض.. وما العلاج؟
الجمعة ٢٦ أغسطس ٢٠١٦ - ٠٥:٠٤
الم الجنب او كما يعرف بالإنجليزية Side stitch أو السايد كرامب. هو ألم يحدث غالبا عند الركض أو السباحة وحدث لكل الناس تقريبا ويحدث باستمرار. عليك ألا تقلق فهذا ألم اعتيادي يشعر به الكثير من الناس وليس لدى العلماء تفسير قاطع له.