ماذا يحدث لأجسامنا إذا لم نتعرض للشمس بقدر كاف؟
السبت ٠٧ أبريل ٢٠١٨ - ٠٨:٥٥
عند تعرض البشرة للشمس، يبدأ جسمك في إنتاج فيتامين "د"، المعروف باسم فيتامين الشمس، ويلعب دورًا مهمًا جدًا في الأداء السليم للعديد من أعضاء وأنسجة الجسم، والأشخاص الذين يتفادون التعرض للشمس، أو لا يحصلون على كمية كافية من حرارتها، ربما يواجهون عواقب سلبية مختلفة.