لماذا تفشل في فقدان الوزن رغم التزامك بالنظام الغذائي؟
الإثنين ٠٢ أكتوبر ٢٠١٧ - ٠٩:٠٩
يتبع الكثير من الناس نظام غذائي مرهق للحصول على وزن مثالي، ولكن دون جدوى، فمن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، أن البعض يغفل عن التأكد من صحته الهرمونية، حيث أنها تؤثر إلى حد بعيد على أدق تفاصيل حياتنا اليومية.