فوائد الشمر لخسارة الوزن لكن احذروا أثاره الجانبية
الأربعاء ٢٢ يوليو ٢٠٢٠ - ١٢:٥٦
الشمر من النباتات المذهلة التي تتميز بالرائحة المميزة، ويمكن إضافته على الطعام أو السلطة، كما أنه يُستخدم في صنع الشاي العشبي المعروف، يحب الكثير من الناس تناول هذا العشب أو إضافته للأطعمة والمخبوزات.