يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب التهيج ومظهر خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تقل فيه الأيام المشمسة.
تبدأ ايران العمل بالتوقيت الصيفي وذلك بتقديم عقارب الساعة ساعة واحدة اعتبارا من منتصف ليل اليوم الأربعاء الموافق 21 آذار/مارس 2018.
أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن التحديق المستمر في الشاشات الصغيرة مضر للعيون، فما هي المشاكل التي يسببها وكيف يمكن تفاديها؟.