دراسة تحذر من تعرض الاطفال لضوء اجهزة الهاتف قبل النوم لهذا السبب؟
السبت ١٧ مارس ٢٠١٨ - ٠١:٣٩
حذرت دراسة امريكية حديثة من تعريض الأطفال لضوء الهاتف الساطع قبل النوم؛ مشيرة الى أن ذلك يقلل من هرمون تعزيز النوم لديهم، كما يجعلهم في حالة استيقاظ لمدة ساعة كاملة، حتى بعد إغلاق الضوء.