6 طرق 'مفاجئة' لـ التخلص من الوزن الزائد وأنت نائم!
الأحد ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٠ - ٠٢:٣٩
لا يتذكر أغلبنا عدد وجبات الطعام الفعلي الذي يتناولها يوميا، فوفقًا لدراسة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، يختلس الغالبية منا الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية.