أكد علماء أمريكيون أن تناول الطعام ليلا (بين الساعة 21:00 و 03:00) أي قبل النوم، يؤثر سلبا في الدماغ وليس في القوام فقط.
توصل فريق علماء أميركي، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في نومهم أكثر عرضة للإصابة بنوبات الصداع النصفي.