دراسة حديثة: المكسرات تساهم في الحد من زيادة الوزن
الخميس ١٠ أكتوبر ٢٠١٩ - ٠٧:٠٧
كشفت دراسة حديثة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل.