تجنبوا هذه الأطعمة للتخلص من البلغم في الحنجرة

البلغم هو مادة لزجة لا لون لها تفرزها مختلف خلايا الغدد في الجسم.. إنه يلعب دوراً مهماً جداً في الجسم عن طريق حماية الغشاء المخاطي من عوامل المرض التي يمكن أن تؤذيه.. لكن عندما تصبح كمية البلغم كبيرة، يمكن أن تسبب مشاكل في التنفس وتؤدي إلى السعال.