حيل غذائية تخلصك من وزنك بدون ريجيم!
الجمعة ٢٩ يونيو ٢٠١٨ - ٠٣:٤٧
من الأمور التي تزعج متبعي أنظمة الريجيم والتخلص من الوزن الزائد، هي عدم قدرتهم على اعتياد الكميات القليلة من الأطعمة، وكذلك شعورهم المستمر بالجوع، وحرمانهم من العديد من الأطعمة الشهية، مما قد يجعلهم يتوقفون عن اتباع أي أنظمة، ومع الوقت تزداد أوزانهم بشكل أكبر.