تحكم في الالتهاب و تخلص من السموم بأوراق الهندباء!
الإثنين ٠٧ مايو ٢٠١٨ - ٠٨:٤٨
أوراق الهندباء غنية بالفيتامينات A و C، لذا فهي مفيدة لإصلاح الأنسجة التالفة ومساعدة الكبد على إزالة السموم من الدم، وتشير الدراسات إلى أن لدى هذه الأوراق خصائص مضادة للالتهاب، وهذا لأنها تحتوي على حمض اللينوليك، وهو حمض دهني أساسي يحتاجه جسمك لصنع البروستاجلاندين، المسئول عن تنظيم الاستجابات المناعية والتحكم في الالتهاب.