كيف تختلف فوائد الخضراوات والفواکه تبعا لألوانها !
السبت ٠٥ يونيو ٢٠٢١ - ٠٥:٢٠
كشفت أحدث الدراسات الهولندية التي أجريت خلال 10 سنوات على 20 ألف متطوع، أن النباتات ذات اللون البرتقالي تحمي من انسداد عضلة القلب وتخفض الإصابة بها بنسبة 26% بحيث يتناول الشخص 25 غراماً يومياً من الفاكهة والخضروات ذات اللون البرتقالي.