أخبار الكرش

البث المباشر

البحث عن «الكرش» - نتائج البحث 39 الموضوعات

للتخلص من الكرش..وصفات من الكمون

الإثنين ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٠ - ٠٩:٢٨

قدم موقع "بولدسكاي"، مجموعة من النصائح للتخلص من الدهون الزائدة، وخاصة في منطقة البطن، من خلال تناول الكمون.

للتخلص من 'الكرش' في أسبوعين فقط.. إليكم التفاصيل

الإثنين ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٠ - ٠٥:٠٦

يعتبر الشتاء فصلا مثاليا لزيادة الوزن، خاصة مع تزايد الشهية لتناول الطعام، وتكاسل الكثيرون عن ممارسة الرياضة نظرا لبرودة الجو، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي ظهور "الكرش".

6 أسرار للحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش

الخميس ٠٥ نوفمبر ٢٠٢٠ - ٠٣:١٧

لكل ما نتناوله خلال اليوم دور مهم في صحتنا ومظهرنا على حد سواء، لذا من الضروري الانتباه إلى عاداتنا الغذائية يوميا للتمتع بصحة جيدة، وجسم رشيق يتميز بمعدة مسطحة، بعيدا عن الكرش ودهون البطن والأمراض، لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

باحثون ألمان يكشفون سر الكرش

الجمعة ٠٥ يونيو ٢٠٢٠ - ٠٧:٣٨

الكرش مشكلة كبيرة على الصعيد الصحي، ولتكوّنها أسباب، وتؤدي إلى مخاطر سلبية على الصحة، فكيف تتكوّن الكرش؟ وما العادات التي تؤدي لبروزها؟ وماذا عن الأغذية؟

نصائح بسيطة لمنع ظهور الكرش في رمضان

الأحد ٠٣ مايو ٢٠٢٠ - ٠٦:٢٣

يمتنع الأشخاص في الصيام عن تناول الأطعمة والمشروبات من الفجر وحتى المغرب، مما يضطر الجسم إلى تخزين الكربوهيدرات في العضلات والكبد، ليوفر الطاقة بعد أن يكون استهلك جميع السعرات الحرارية من وجبة الإفطار والسحور.

فوائد لم تسمع بها للكركم في انقاص الوزن

الثلاثاء ٢٥ فبراير ٢٠٢٠ - ٠٧:١٥

أثبتت خلطات الكركم فعاليتها فيما يتعلق بتخفيض الوزن، لأن السمنة تسبب إزعاجا لمن يعاني منها وخصوصا النساء اللواتي يبحثن دائما عن جسم رشيق، كما أن المعاناة من السمنة تضاعف خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية.