الكستناء.. طعام شتوي فوائده مذهلة للصحة
الأحد ٠٨ ديسمبر ٢٠١٩ - ٠١:٢٠
اكتشف علماء إيطاليون أن للكستناء قيمة غذائية عالية، ومن المفيد تناولها خلال الفترة بين وجبتي طعام عندما نشعر بالجوع، كما يمكن طحنها واستخدام مسحوقها كمادة تضاف إلى الشوربة والسلطات، كما تفعل شعوب آسيا.