يعتبر برد الشتاء وقتا رائعا لإضافة بضعة أكواب من الشاي إلى قائمتك اليومية. وهناك مكافأة - فهي لا تقوم بالتدفئة فحسب، بل تساهم في بعض المقاييس المهمة جدا في الجسم.