10 أطعمة على مائدتك تُبقيك هادئا وتحسن مزاجك
الجمعة ٢٢ أبريل ٢٠٢٢ - ٠٢:٢١
إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق أحيانا، فهناك ما يقرب من 7.6% من سكان العالم يعانون من مشاعر التوتر والقلق والعصبية خلال حياتهم اليومية، منهم حوالي 40 مليونا من البالغين في الولايات المتحدة وحدها.