اليكم 5 نصائح لتجنب آلام المفاصل في الشتاء.. الخامسة هامة جدا
الإثنين ١٢ ديسمبر ٢٠١٦ - ٠٦:٢٤
يمكن لضعف العظام وآلام المفاصل أن يزعجك على مدار السنة بكاملها، الا انه خلال فصل الشتاء نصبح أكثر عرضة لآلام في الجسم. ومع تراجع الزئبق والمفاصل لدينا تصبح المفاصل غير مرنة وأكثر إيلاما، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل العظام يكافحون أكثر من غيرهم. ويرجع ذلك إلى أن الدم لا يسير بشكل صحيح في أجزاء الجسم، مما يسبب الألم والتيبس في العظام والمفاصل.