شرب 2 لتر من الماء كل يوم يساعد في التغلب على الإعياء والتعب
الخميس ٠٥ أغسطس ٢٠٢١ - ٠٥:٥٤
انتشرت في الآونة الأخيرة شكاوى من شعور دائم بالتعب والإعياء بسبب الإرهاق غير العادي جراء الكثير من التغيرات المستجدة في نمط الحياة اليومية للكثيرين في زمن الجائحة، والذي يطلق عليه اسم “التعب الوبائي” والذي يحتاج إلى معالجة فعالة.