كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور؟
الخميس ١٢ يناير ٢٠٢٣ - ٠٤:٠٠
تكشف الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية،في حديث لصحيفة "إزفيستيا" أنه "من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح، يجب شرب كأس ماء مفلتر أو ماء الينابيع أو الماء الذائب، وليس ماء الصنبور الذي يحتوي على شوائب عديدة.