القرنبيط يتمتع بـ5 فوائد مدهشة يجعلك لاتستغن عنه!
الإثنين ٢٨ سبتمبر ٢٠١٥ - ٠٦:٤٢
يحتوي القرنبيط على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين ك ، الألياف الغذائية، حمض الفوليك، البوتاسيوم، السلينيوم، فيتامين أ، المنجنيز، التربتوفان، فيتامين ب 6، الفوسفور بالإضافة إلي مجموعة من المركبات العضوية الفريدة من نوعها مثل الجلاكوسينولات و الفلافونويد .