العالم - منوعات
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروبا صباحيا يساعد على إنقاص الوزن سريعا.
المكونات:
كوب ماء
ملعقة بذور بقدونس العضوية
ملعقة أوراق بردقوش
ملعقة نعناع عضوي
ملعقة بذور كرافس عضوي
الطريقة :
نضع جميع المكونات في كوب الماء، ونضعها على النار حتى الغليان لمدة 3 دقائق، ثم نصفي المشروب، ويتم تناول الكوب بعد أن يبرد قليلا، وذلك على معدة خاوية صباحا، ونكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيا.
102-1