إذا كان استفقاد الهواتف الذكية هو أول شيء تفعله فور الاستيقاظ من النوم، فحريّ بك بالتأكيد تجنّب تلك العادة التي يمكن أن تشكّل العديد من المخاطر الصحية والنفسية
برنامج المؤذن للجوال