السبانخ تساعد في تخفيض الوزن وسد الشهية
الأربعاء ٢٠ نوفمبر ٢٠١٣ - ٠١:٣٠
من بين الأطعمة الورقية الشهية نجد أوراق السبانخ الخضراء التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، ناهيك عن المنظر الجمالي الذي تضفيه على طاولة المائدة، وزيادة في إثراء معلوماتك نقدم لك ما وجدناه بين ثنايا الصفحات الطبية عن أهمية السبانخ؛ حيث توصلت مجموعة بحوث سويدية ترأستها البروفيسور “شارلوت إيرلانسون ألبيرتسون” من “جامعة لند” في السويد إلى اكتشاف علمي حديث مفاده أن مكونات السبانخ تساعد في تخفيض الوزن وكبح الشهية من خلال تعزيزها للإفراز الطبيعي لهرمونات التخمة في الجسم.