بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
الإثنين ٠٤ أبريل ٢٠٢٢ - ٠٣:١١
تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث.