8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء فى الجو البارد.. منها قرع العسل والبطاطا

يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد، بحسب ما نشر موقع hvrxsolutions.