من المهم جداً أن يعتني المرء بصحّته لأن الإهمال قد يؤدي في كثير من الأحيان الى الإصابة بالأمراض المزمنة والمؤلمة.
ثبتت فعالية أوراق الألومنيوم في التخلص من آلام الظهر والمفاصل، وفقاً للطب الصيني التقليدي والبحوث الروسية.