اليكم ...5 نصائح لبطن مسطّح في 10 أيّام فقط!
الجمعة ١٤ يوليو ٢٠١٧ - ٠٤:١٣
اذا كنت تعانين من التكتلات الدهنية خاصة في منطقة البطن، فان الامر يستدعي قراراً صارماً وإرادة صلبة لإصلاح ما أفسدته هذه الفترة، بنظام غذائي صحي غني بالألياف، ينصح باتباعه خبراء التغذية لمدة 10 أيّام يمتنع خلاله عن بعض الأطعمة للتخلص من دهون البطن: