نقص الماغنيسوم واضطراب الدورة الدموية يسببان الشد العضلى ليلا
الأحد ١١ يونيو ٢٠١٧ - ٠٢:٥١
قالت دكتورة الألعاب الرياضية الفرنسية دوروتيه دروف في جامعة باريس إن المعاناة من الشد العضلي الذي يوقظ الشخص في منتصف الليل من شدة الألم في منطقة الساق و عرقوب القد مترجع إلى، كسبب أول، نقص في ترطيب الجسم .