أسرار يخفيها الناس الذين لا يمرضون أبدا

عاداتنا هي التي تسيّرنا، ونحن نعرف هذا. نقص النوم، الحالة العقلية وعادات أخرى تنعكس سلباً على صحتنا. زيادة الوزن، الضغط النفسي، التعب، جهاز المناعة الضعيف، أغلب الناس يعرفون كل هذا.