يعد العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية، وله العديد من الفوائد حيث يساعد في نزلات تخفيف أعراض البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات.
تكثر حالات الإصابة بالبرد والأنفلونزا في فصل الشتاء يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة وعلاج للزكام ، وأبرزها انسداد الأنف.