آلام الظهر بعد الجري "مؤشر خطير"..ما أسبابه؟
الثلاثاء ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٠ - ١٢:٥٩
يشعر البعض بألم في الظهر خلال ممارسة رياضية الركض بهدف خسارة الوزن، وبسبب هذا الشعور قد يتوقف البعض لأيام عن النشاط مما يقلل من قدرة الجسم على فقدان الدهون بسرعة، فما هو سبب الألم؟