مادة تقوي العظام وتضبط نسبة السكر في الدم
الأربعاء ١٨ نوفمبر ٢٠٢٠ - ٠٣:٣٠
يعد المغنسيوم أحد المعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، لأنه يساهم في مئات الوظائف الحيوية ومنها طريقة عمل الأعصاب والعضلات وله دور في تقوية العظام وضبط نسبة السكر في الدم.