لخسارة 10 كيلو في 10 أيام.. إتبعوا هذه الحمية!
السبت ٢٣ سبتمبر ٢٠١٧ - ٠٢:٣٣
تكثر الأنظمة الغذائية التي تهدف الى خسارة الوزن، إلا ان كثيرين يفشلون في اتباعها، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب صعوبة الحمية الغذائية وإفتقادها لأنواع عديدة من الأطعمة الأساسية. فما هي الطريقة الصحيحة والحمية الغذائية المناسبة لتحقيق خسارة الوزن والوصول الى حلم الرشاقة المطلوبة؟