مشروب سحري للحصول على بطن مسطح!

النصيحة الأولى والأهمّ التي يشدّد كلّ الأطباء واختصاصيو التغذية عليها هي شرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء في اليوم. هذا العنصر الذي لا بديل ولا غنى عنه له فوائد لا متناهية سواء على الصحة، البشرة، الشعر أو حتّى على التنحيف وخسارة الوزن.