اليك منافع وأضرار الأناناس
الجمعة ٢٤ سبتمبر ٢٠٢١ - ٠٦:٠٦
نشر موقع Eat This Not That، تقرير كتب فيه اختصاصي التغذية جوناثان فالديز، المتحدث باسم أكاديمية نيويورك للتغذية: إن "الأناناس مصدر ممتاز لفيتامين C ومنخفض في السعرات الحرارية"، ومن الناحية التغذوية، يعتبر أيضًا مصدرًا ممتازًا للألياف.