فوائد ريجيم البطاطس وكيف يساعد في فقدان الوزن
الجمعة ١٩ مارس ٢٠٢١ - ٠٥:٤٥
ريجيم البطاطس من الحميات الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن، على عكس ما يتوقع الكثيرون، حيث عادةً ما تكون البطاطس هي أول كربوهيدرات يتم حذفها من قائمة الأغذية التي تتناولها – عند اتباع نظام "دايت" لإنقاص الوزن، في هذا التقرير نتعرف على ريجيم البطاطس وطرق اتباعه لإنقاص الوزن بسهولة.