يطلق أطباء التغذية على البيض لقب "الصنف الممتاز" لكونه مليء بالمعادن والفيتامينات الأساسية، فهو ليس لذيذا فحسب، بل مغذيا جدا أيضا.
وفقا لخبراء التغذية، تناول تفاحة متوسطة الحجم، يعادل تناول قطعة خبز سمكها سنتمترا واحدا. لذلك لا ينصح الذين يعانون من السمنة ومرض السكري بالإفراط بتناول التفاح.
كشفت الدكتورة إينا كونينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن أكلة اللحوم يعيشون فترة أطول من النباتيين، في حال اتباعهم نظاما غذائيا صحيا.
حان الوقت لتقوية خصلات شعرك عن طريق إدراج الفيتامينات الطبيعية ضمن نظامك الغذائي اليومي لوقف تساقطه.
يتطلب المجتمع منا أداء بدنيا وعقليا عاليا ويبدأ الأداء مع النظام الغذائي حيث يجب تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة بخصوص التغذية باعتبارها أساس للصحة.
تعد التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضد الأمراض على مختلف أسباباها، وتعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير من الأمراض التي يعاني منها الملايين حول العالم.
يؤكد خبراء التغذية أن فاكهة المشمش تتمتع بفوائد كثيرة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض، بالإضافة إلى قدرته على إزالة السموم من الجسم.
أعلنت سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن بذور عباد الشمس التي يتناولها الناس بكميات مختلفة، مفيدة للجسم.
قال طبيب الأمراض الجلدية الألماني سفين هافركامب إن حكة فروة الرأس تعد من الظواهر المزعجة والمحرجة، مشيرا إلى أنها ترجع لأسباب عدة.
نفذ محتجون صباح اليوم الخميس اعتصاما أمام شركة كهرباء لبنان في محلة النهر شرق بيروت إعتراضا على التقنين القاسي في التيار الكهربائي.