العدس والسلطة للحفاظ على رشاقة الجسم
الإثنين ٠٩ يوليو ٢٠١٨ - ١٠:١٧
ذكرت دراسة حديثة، أجراها فريق من الباحثين الكنديين ونشرت نتائجها فى مجلة "جورنال أوف نوتريسيون" الطبية الكندية، أن تناول العدس مع صحن من السلطة أو الأرز والبطاطس يساعد على تخفيض مستوى الجلوكوز فى الدم ويساعد على رشاقة الجسم.