الجزر يقوي النظر بسبب احتوائه فيتامين "أ"
السبت ٢٧ سبتمبر ٢٠١٤ - ٠٨:٥٤
اذا طلبت منك والدتك أن تأكل الجزر حتى ترى في الظلام فاعلم أنها على حق. فقد توصل خبراء إلى أن تناول الأطفال للجزر واحد من عدة أشياء يمكن للآباء والأمهات الحرص عليها من أجل صحة عيون وبصر أبنائهم.