أفضل طريقة لعلاج تشنج الرقبة.. في 60 ثانية فقط!
الإثنين ٠٧ نوفمبر ٢٠١٦ - ٠٧:٠٦
يعتبر الشد العضلي من أكثر الأمور التي تقلق و تؤلم الشخص، و خاصة اذا كان هذا الشد بالرقبة أو أعلى الظهر، و يعتبر التدليك هو الحل الأمثل للتخلص من هذه التشنجات، لكن لا يجد الجميع متسع من الوقت لعمل مساج كافي لعلاج تصلب رقبته، لذلك وجدنا لكم علاج لهذه المشكلة المزعجة في اقل من دقيقة و لن تحتاج مساعدة احد.