4 خطوات بسيطة لعلاج الإمساك المفاجئ بعد الإفطار
السبت ٠٣ يونيو ٢٠١٧ - ١٢:٤٧
يعتبر الإمساك المفاجئ بعد الإفطار في رمضان من أكثر الأزمات التي يتعرض لها الصائم يوميا، يرجع ذلك غالبا إلى تعرض الجسم للجفاف خاصة مع الصيام في الطقس الحار، بالإضافة لعدم تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفواكه خلال وجبة الإفطار وإهمال التروية والتغير المفاجئ في نوعيات الطعام الذي يتم تناوله.