العالم - منوعات
وقال بوبروفسكي: "إذا أخذنا الحساء كأحد أكثر الأطباق حمية وصحية، فإن الحساء، إلى حد كبير، هو من الماء إلى جانب الأطعمة الصلبة. هذا يعني أنه يمكنك شربه مع الطعام".
وأكد الخبير أن الشاي أيضا يمكن شربه مع الأكل. ومع ذلك، يجب أن يكون طبيعيا أسود أو أخضر أو عشبيا دون سكر. وأضاف بوبروفسكي إن الكمية الزائدة من هذا المشروب ليست جيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد: "انتبهوا إلى المشروبات الغازية السكرية. إنها مصدر للسكر أو الكربوهيدرات البسيطة. الكربوهيدرات البسيطة السائلة بعد الوجبات ليست جيدة للهضم بشكل عام. وينطبق الشيء نفسه على العصائر".