العالم - منوعات
وفى النقاط التالية نبرز فوائد الفول الأخضر خاصة :
1_ يمد الجسم بالطاقة اللازمة له، مما يقلل من الشعور بالتّوتر والتعب والإجهاد الذي يصيب الجسم جراء العمل
2_ يحتوي على مركبات كيميائية معقدة وقوية تحارب الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة
3_ يقوي الجهاز المناعي في الجسم
4_ يزيد من معدلات الكولسترول الجيد في الدم
5_ يخفض من معدل ضغط الدم المرتفع
6_ يحافظ على مستوى متوازن من معدل السكر في الدم
7_ يحسن عمل الجهاز الهضمي
8_ يكافح مشاكل عسر الهضم، والغازات والانتفاخات، وكذلك الإمساك
9_ يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم
10_ مدر للبول
11_ يحسن صحة الكليتين ويخلصها من الترسبات
12_ يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم.
13_ يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية والضرورية لبناء الجسم
14_ يمد الجسم بنصف الكمية اللازمة له من الحديد
15_ يخفض الكولسترول الضار
10-220