هذا المشروب يساعدكم في تسريع عملية فقدان الوزن بشرط التقليل من تناول الاغذية الدهنية، إضافة إلى فائدة هذا المشروب في تحسين الصحة العامة للجسم.
المكونات:
- 1 حبة من الجريبفروت.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
- قطعوا الجريب فروت من النصف وأزيلوا اللب، ثم ضعوه مع العسل في الخلاط، واخلطوها جيداً، والآن مشروبكم لخسارة الوزن أصبح جاهزاً.
- اشربوا المزيج بعد 20 دقيقة من تناولكم لوجبة الغذاء، وبذلك ستتمكنون من حرق نصف السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة.
المصدر: شاشة نيوز
102-4