نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن أبرز العادات اليومية التي تتسبب في هدر الطاقة والإحساس بالتعب على الرغم من عدم بذل أي مجهود بدني يُذكر.