رمضان كريم..على مائدة سحورك وإفطارك تجنب هذه الأطعمة
السبت ٠٢ أبريل ٢٠٢٢ - ٠٦:٠٨
ساعات قليلة تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.