أخبار السحور

البحث عن «السحور» - نتائج البحث 39 الموضوعات

بالصور: للسحور في رمضان..أطعمة لا تزيد الوزن إذا تناولتها قبل النوم

يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن.

ملعقة من هذا الطعام على السحور تساعدك على عدم الشعور بالإرهاق في رمضان!

الجمعة ٠٢ يونيو ٢٠١٧ - ١٢:١١

يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، فهم لا يتناولون شيئاً خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هناك طريقة تخفف من الإرهاق في حال اتبعتموه.

7 أطعمة في السحور تمنحك القوة والنشاط

الخميس ٠١ يونيو ٢٠١٧ - ٠٢:١٠

يشكو الكثيرون هذه الأيام من حالة من الخمول والتكاسل، سواء قبل الإفطار أو بعده، مما يؤثر على أداء البعض خلال ساعات العمل.

وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تخلصك من الكرش..

الإثنين ٢٩ مايو ٢٠١٧ - ٠٣:٥٣

تمنع هذه الوجبة احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش .

دولة عربية ترفع اذان الفجر قبل ساعة من موعده!

السبت ٠٢ يوليو ٢٠١٦ - ٠٣:٢١

أذاعت القناة الأولى المغربية، قبل ايام أذان صلاة الفجر قبل أكثر من ساعة على موعده الرسمي، ما تسبب في ارتباك كبير لدى عدد من المواطنين.

إليكم أهم النصائح لتجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم في رمضان

الأحد ٢٦ يونيو ٢٠١٦ - ١١:٥٢

يعد انتفاخ البطن من أكبر المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان جراء اختلاف أوقات تناول الطعام واتباع عادات غذائية تؤدي إلى عسر الهضم.

العصير السحري بعد السحور... ماذا يفعل بك!

الإثنين ٢٠ يونيو ٢٠١٦ - ٠٢:٣٩

تسعى كل امرأة الى الحفاظ على رشاقتها عبر اتباع نظام غذائي معيّن، ولكن قد تصطدم ببعض العوائق في شهر رمضان، إلاّ أن هذه الوصفة السحرية على السحور ستساعدك في انقاص وزنك وحرق الشحوم وإذابة دهون البطن والأرداف وأنت نائمة.

بالفيديو.. مبادرات لإطعام الصائمين والمهجرين في المحافظات السورية

الجمعة ١٧ يونيو ٢٠١٦ - ٠١:٣١

دمشق (العالم) 2016.06.17 ـ مع حلول شهر رمضان المبارك تنشط حملات التطوع في المحافظات السورية بسبب وجود العديد من العائلات المهجرة والفقيرة، حيث تقوم مجموعات شبابية بإعداد مطابخ متنقلة تجوب الشوارع خلال الشهر الكريم لتوزيع وجبات الفطور والسحور على المحتاجين والفقراء.

7 نصائح للسحور الصحي في شهر رمضان

الخميس ١٦ يونيو ٢٠١٦ - ٠٦:٤٥

يعتمد النظام الغذائي في شهر رمضان المبارك على السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، لذلك تعتبر وجبة السحور شديدة الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال النهار. إليك أهم النصائح الواجب اتباعها عند إعداد وجبة السحور: