الإقلاع عن التدخين بتناول الزنجبيل والقرنفل
الثلاثاء ١٩ ديسمبر ٢٠١٧ - ٠٦:٢٤
يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحياناً، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. عندما تتخذ القرار خطط جيداً لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى.